Χοληστερίνη: 12 ροφήματα που την «ρίχνουν» με φυσικό τρόπο
Ροφήματα που μπορούν να συμβάλουν στη ρύθμιση της χοληστερίνης και να υποστηρίξουν την καρδιαγγειακή υγεία. Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας από τους πιο ύπουλους παράγοντες κινδύνου για την καρδιά. Δεν έχει συμπτώματα, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παθήσεις, έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Εκτός από τη διατροφή και την άσκηση, ορισμένα ροφήματα φαίνεται πως μπορούν να […]
Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα: Ποιες καλοκαιρινές δραστηριότητες το επιδεινώνουν
Η άθληση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνουμε δραστήριοι και υγιείς, ειδικά το καλοκαίρι. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να λαμβάνουμε μέτρα προστασίας προκειμένου να αποφεύγονται τραυματισμοί ή κακώσεις λόγω επαναλαμβανόμενης καταπόνησης. Η ταλαιπωρία που υφίσταται η παλάμη και ο καρπός κατά τη διάρκεια ορισμένων αθλητικών δραστηριοτήτων σπανίως λαμβάνεται υπόψη. Κι όμως, η παρατεταμένη πίεση […]
Νέος Κ.Ο.Κ. & Κράνος: Πάνω από 2.800 παραβάσεις βεβαιώθηκαν την πέμπτη εβδομάδα της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους»
Νέος Κ.Ο.Κ.: Πάνω από -2.800- παραβάσεις βεβαιώθηκαν την πέμπτη εβδομάδα της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους» Συνεχίστηκαν για πέμπτη εβδομάδα οι έλεγχοι και οι ενημερωτικές δράσεις της Ελληνικής Αστυνομίας στο πλαίσιο της εκστρατείας «Μηδενική ανοχή στη μη χρήση κράνους», με σκοπό την καθολική συμμόρφωση των οδηγών και επιβατών δίκυκλων, καθώς και των χρηστών […]
Τέτη Σχοινάκη: Το μοναχικό ταξίδι της και η αθόρυβη φυγή της από την ζωή
H Τέτη Σχοινάκη υπήρξε μία από τις πιο όμορφες γυναίκες ηθοποιούς, ενώ έκανε μεγάλη επιτυχία τις δεκαετίες του ’70 και του ’80. Συμμετείχε σε πολλές βιντεοταινίες του 1980 αλλά και σε θεατρικές παραστάσεις έπειτα. Η ασθένεια της μοναχικής σταρ, η φροντίδα της Φόνσου και ο λόγος που δεν ξαναπαντρεύτηκε Η 68χρονη ηθοποιός έφυγε στις 4 […]
Μπορεί μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά να ωφελήσει τον εγκέφαλο;
Μια νέα ανασκόπηση εξετάζει κάτι απρόσμενο: μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά και φτωχή σε υδατάνθρακες — γνωστή ως κετογονική δίαιτα — μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του εγκεφάλου από ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ, το Πάρκινσον και η πολλαπλή σκλήρυνση. Αρχικά χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία της επιληψίας, αλλά τώρα η κετογονική δίαιτα θεωρείται πιθανή μέθοδος για […]
Πόνος στη μέση: Πώς δεν θα χαλάσει τις διακοπές σας
Χαλάρωση, εξερεύνηση νέων τόπων και πολιτισμών, επανένωση οικογενειών και δημιουργία αξέχαστων αναμνήσεων αποτελούν στόχους και όνειρα για πολλούς τον Αύγουστο. Ωστόσο, η χαρά μπορεί να αμαυρωθεί από έναν ξαφνικό, καθηλωτικό, επίμονο πόνο στη μέση. Η κακή φυσική κατάσταση, η απότομη αύξηση των σωματικών δραστηριοτήτων, η λανθασμένη στάση σώματος, ο ακατάλληλος εξοπλισμός είναι οι πιο συνηθισμένες […]
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ποια συμπτώματα προειδοποιούν;
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, δηλαδή η ανάπτυξη κακοήθειας στο παχύ έντερο ή στο ορθό, συνιστά μια από τις πιο συχνές σε εμφάνιση μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Τα αίτια της πάθησης δεν είναι πάντα σαφή, ωστόσο οι ανθυγιεινές διατροφικές και άλλες βλαβερές συνήθειες αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα νόσησης. «Οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου ή […]
Σακχαρώδης Διαβήτης και Πρώιμη Εμμηνόπαυση: Υπάρχει σύνδεση;
Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου, ενώ συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 45 και 55 ετών. Όμως, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επέλθει νωρίτερα από το αναμενόμενο —κάτω των 40 ετών— και τότε ονομάζεται πρώιμη εμμηνόπαυση ή πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια (POI). Πλήθος παραγόντων έχουν ενοχοποιηθεί για αυτήν την πρόωρη μετάβαση, με έναν από τους λιγότερο γνωστούς αλλά σημαντικούς […]
Μπορώ να πάθω ηλιακό έγκαυμα στο μάτι;
Το δέρμα δεν είναι το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που χρειάζεται προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ηλίου. Τα μάτια είναι εξίσου ευάλωτα στις επιδράσεις της, ειδικά κατά τις υπαίθριες δραστηριότητες χωρίς καπέλο και προστατευτικά γυαλιά ηλίου. Οι δραστηριότητες αυτές είναι πολύ συνηθισμένες, κυρίως όταν είναι ψυχαγωγικές. Λίγοι λουόμενοι, π.χ., παίζουν ρακέτες φορώντας […]
Φλεβική ανεπάρκεια και κιρσοί: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο; – Ενοχοποιητικοί παράγοντες και σύγχρονη θεραπεία
Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια είναι μια πάθηση άκρως εξελικτική, καθώς σε βάθος χρόνου παρουσιάζει μόνο επιδείνωση και τείνει να εμφανίζεται πολύ συχνά στις μέρες μας. Αποτελεί μία από τις πιο συχνές παθήσεις του δυτικού πολιτισμού, με επαγγέλματα και καθημερινότητα με πολύ ορθοστασία. Υπάρχουν άραγε προδιαθεσικοί παράγοντες, και αν ναι, ποιοι είναι αυτοί; Στο ερώτημα απαντάει […]
ΟΠΕΚΕΠΕ: «Εξαφανίσθηκαν» 230.000…αγρότες! «Δεν εμφανίσθηκαν» μετά το σκάνδαλο!
Η αποκάλυψη του σκανδάλου στον ΟΠΕΚΕΠΕ φαίνεται πως είχε άμεσο και ηχηρό αντίκτυπο στις φετινές δηλώσεις ΟΣΔΕ, το βασικό εργαλείο για τη χορήγηση αγροτικών επιδοτήσεων. Μέχρι σήμερα έχουν υποβληθεί περίπου 450.000 δηλώσεις, έναντι 680.000 το 2024 — δηλαδή λείπουν σχεδόν 230.000 δηλώσεις. Η πτώση αυτή δεν αποδίδεται σε τεχνικά ή συγκυριακά προβλήματα, αλλά εκτιμάται ότι […]
Οι τρεις πιο συχνές κήλες του κοιλιακού τοιχώματος: Διάγνωση, αντιμετώπιση θεραπεία
Οι κήλες αποτελούν μία από τις συχνότερες χειρουργικές παθήσεις παγκοσμίως, με ποσοστό εμφάνισης που αγγίζει το 5% του γενικού πληθυσμού. Εμφανίζονται όταν κάποιο σπλάγχνο (συνηθέστερα το έντερο) προβάλλει μέσα από ένα αδύναμο σημείο ή χάσμα του κοιλιακού τοιχώματος. Τις τρεις συχνότερες μορφές κήλης -βουβωνοκήλη, ομφαλοκήλη και μηροκήλη- αναλύει διεξοδικά, παρέχοντας επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες για την […]