Πώς να βλέπετε καλύτερα όταν οδηγείτε τη νύχτα
Οι κακές καιρικές συνθήκες και οι μικρότερες μέρες του χειμώνα δυσκολεύουν την οδήγηση τη νύχτα, ιδιαίτερα στους πάσχοντες από ορισμένες πολύ συχνές οφθαλμοπάθειες και στους οδηγούς άνω των 50 ετών. Ακόμα, όμως, και οι οδηγοί με τέλεια όραση μπορεί να δυσκολεύονται να διακρίνουν τις απότομες στροφές και τα εμπόδια, ανάμεσα στις σκούρες σκιές και τα […]
Λαπαροσκοπική αποκατάσταση βουβωνοκήλης
Η βουβωνοκήλη είναι η συχνότερη μορφή κήλης. Εμφανίζεται κυρίως στους άνδρες, 25% πιθανότητα ανάπτυξης, εν αντιθέσει με τις γυναίκες όπου το ποσοστό είναι 5%. Πρόκειται για πάθηση το κοιλιακού τοιχώματος στη βουβωνική χώρα, η οποία εντοπίζεται μεταξύ κορμού και μηρού. «Η ενδοκοιλιακή πίεση, η οποία ασκείται από έντονη άρση βάρους, παχυσαρκία, εγκυμοσύνη, χρόνιο βήχα, δυσκοιλιότητα […]
Τρομακτικό αρπακτικό, ήταν ο δολοφόνος των θαλασσών πριν από 90 εκατομμύρια χρόνια
Ανακαλύφθηκε τρομακτικό αρπακτικό, ένας τύπος μοσάσαυρου, που ήταν ο Κυρίαρχος και ο μεγαλύτερος δολοφόνος των θαλασσών πριν από 90 εκατομμύρια χρόνια. Είχε μακρύ, λεπτό σώμα, παρόμοιο με εκείνο των σύγχρονων σαυρών, αν και ήταν βελτιωμένο για κολύμπι, με πόδια και δάχτυλα με πλέγματα, καθώς και φαρδιές, ισχυρές ουρές. Ικανό να φτάσει σε μεγάλες ταχύτητες, ήταν […]
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας – Παχυσαρκία: Μπορεί να αντιμετωπιστεί οριστικά η «μάστιγα» της εποχής;
Η 4η Μαρτίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση του κοινού κατά της Παχυσαρκίας. Στόχος είναι να γίνουν σαφείς οι σοβαρές επιπτώσεις της νόσου στην υγεία και να προβληθούν οι πολυάριθμες πια διαθέσιμες επιλογές αντιμετώπισης. Υπολογίζεται πως 1 δισεκατομμύριο περίπου άνθρωποι σήμερα είναι παχύσαρκοι και δυστυχώς εκτιμάται ότι τα άτομα με παχυσαρκία θα διπλασιαστούν […]
Εν εξελίξει: Προϊστορικό αρπακτικό ψάρι ανέπνεε αέρα, είχε κυνόδοντες και τέσσερα άκρα – Αρχικός πρόγονος των τετράποδων
Πριν από περισσότερα από 380 εκατομμύρια χρόνια πριν, ένα αρπακτικό ψάρι περιπολούσε στα ποτάμια της κεντρικής Αυστραλίας. Η νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Vertebrate Paleontology, περιγράφει τα απολιθώματα αυτού του ψαριού, το οποίο ονομάστηκε Harajicadectes zhumini. Γνωστό από τουλάχιστον 17 απολιθωμένα δείγματα, το Harajicadectes είναι το πρώτο πλήρες οστέινο ψάρι που βρέθηκε από […]
Πόνος στη μέση: Υποχωρεί με γιόγκα;
Ο πόνος στη μέση απασχολεί περίπου έναν στους 13 ανθρώπους σήμερα. Τα τελευταία 25 χρόνια παρουσιάζει αύξηση 60%, ποσοστό που αναμένεται να σημειώσει περαιτέρω άνοδο μέχρι το 2050, ιδίως σε περιοχές του κόσμου που το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται. Προσπάθεια των επιστημόνων είναι η εύρεση απλών τρόπων που θα μπορούσαν να αποτρέψουν, κατά το δυνατόν, αυτό […]
Στυτική δυσλειτουργία: Βελτιώνεται με την άσκηση;
Εξίσου αποτελεσματική με τα χάπια αποδείχθηκε ότι είναι η αερόβια άσκηση για τους άνδρες που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία. Ακόμα και 90 λεπτά την εβδομάδα προσφέρουν την ίδια βελτίωση με εκείνη φαρμακευτικών αγωγών. Στο πόρισμα αυτό κατέληξε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Sexual Medicine. Τα ευρήματα της μελέτης διαπιστώθηκε ότι ισχύουν […]
Δακρυοαδενίτιδα: Τι πάθηση είναι – Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Στο προσκήνιο ήρθε τις τελευταίες ημέρες η δακρυοαδενίτιδα, μία ασυνήθιστη διαταραχή των ματιών, η οποία μπορεί να είναι παροδική ή επίμονη και να εξελιχθεί σε κάτι σοβαρό αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και σωστά. Τα βασικά δεδομένα που πρέπει να γνωρίζουμε γι’ αυτήν την πάθηση καθώς και πότε πρέπει να πάμε στον γιατρό παραθέτει ο δρ […]
Κιρσοί κάτω άκρων: 18 ερωτήσεις & απαντήσεις σχετικά την βιοχημεία, το κυκλοφορικό, τις επιπτώσεις και το αισθητικό αποτέλεσμά τους…
Οι κιρσοί, αν και συχνά θεωρούνται αισθητικό πρόβλημα, μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής μας με προβλήματα υγείας με τα οποία συνδέονται. Θρόμβωση, αιμορραγία, δερματικές αλλοιώσεις, αίσθημα βάρους, κούραση, πόνος και κνησμός είναι μερικά από αυτά, ενώ γενικά η επιφανειακή φλεβική ανεπάρκεια συναντάται σχεδόν στο 30% του γενικού πληθυσμού. Στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με […]
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και Ακραίες εξωτερικές θερμοκρασίες
Οι ακραίες εξωτερικές θερμοκρασίες -όλο και πιο συχνές λόγω της κλιματικήςαλλαγής- είναι γνωστό ότι επιδεινώνουν τα χρόνιανοσήματα όπως καρδιαγγειακές, αναπνευστικές και εγκεφαλικές παθήσεις. Τώρα, μια μελέτη με σχεδόν 3 εκατομμύρια γεωγραφικά διαφορετικούς ασθενείς προσθέτει και τον διαβήτη τύπου 2 στη λίστα των επηρεαζόμενων νόσων. Η θερμορυθμιστική απόκριση συχνά διαταράσσεται σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας με διαβήτη, […]
Γλουτοί: Πώς επιτυγχάνεται ανόρθωση και σωστή καμπυλότητα;
Η άνοιξη είναι προ των πυλών και σταδιακά ανεβαίνει η θερμοκρασία, με αποτέλεσμα να εγκαταλείπουμε τα βαριά ρούχα, αποκαλύπτοντας περισσότερα σημεία του σώματος, μεταξύ των οποίων είναι και οι γλουτοί. Πρόκειται για ένα σημείο του σώματος που επηρεάζεται άμεσα στο πέρασμα του χρόνου λόγω της βαρύτητας ή/και της αύξησης του σωματικού βάρους, ενώ είναι μια […]
Το δημοτικό χρήμα…, ο δήμαρχος και ο κατά φαντασία μεγαλοδημοσιογράφος …
«Όποιος ισχυρίζεται ότι υπάρχει διαφθορά και διαπλοκή στον πολιτικό βίο και ιδιαίτερα σε αυτόν της αυτοδιοίκησης, είναι γραφικός και ψεύτης… Τυχόν αναφορές, ισχυρισμοί και κατηγορίες είναι ανυπόστατες εκ προοιμίου και δεν λαμβάνονται υπόψη, ούτε καταγράφονται…» «ΠΑΡεΙσαΚτΟΣ» —————— Διπλές πληρωμές για μελέτες και μελετούλες, για την ίδια και μόνο εργασία σε διαφορετικούς παρόχους και άλλα πολλά… […]