Βαριά σακίδια: Προσοχή στη σπονδυλική στήλη
Τα βαριά σακίδια και οι τσάντες χειρός στους ενήλικες επαγγελματίες ή φοιτητές που υποχρεούνται να μεταφέρουν καθημερινά πλήθος εγγράφων και βιβλίων, αλλά και στους μικρούς μαθητές, μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στη σπονδυλική στήλη. Οι γονείς ακούνε αρκετά συχνά τα παιδιά τους να παραπονούνται για το μεγάλο φορτίο που πρέπει να κουβαλούν καθημερινά στην πλάτη τους, […]
Οι Αρχηγοί του Δίφραγκου
Από την μια έχει πολύ μεγάλη πλάκα η εκλογή αρχηγών των αστικών κομμάτων από τον όχλο με κάλπες κι από την άλλη-και αυτό είναι το κύριο-συμπυκνώνει την σαπίλα του άθλιου Καπιταλισμού. ΠΑ.ΣΟ.Κ. και ΣΥ.ΡΙΖ.Α. εκλέγουν για πολλοστή φορά σε λίγα έτη-σε δουλειά να βρισκόμαστε-νέες ηγεσίες. Πρόκειται για την ανακύκλωση των ίδιων σφόδρα οζόντων λυμάτων. του […]
Aτμιστές Vs Kαπνιστές: Νέα έρευνα στην Μεγάλη Βρετανία πιστοποιεί ότι το άτμισμα βλάπτει τους πνεύμονες όσο και το κάπνισμα
Το άτμισμα βλάπτει τους πνεύμονες των νέων όσο και το κάπνισμα, σύμφωνα με νέα έρευνα που αναζωπυρώνει τη συζήτηση για τους κινδύνους των ηλεκτρονικών τσιγάρων. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στην Ευρωπαϊκή Εταιρεία Αναπνευστικών Παθήσεων, το άτμισμα προκαλεί βλάβες στους πνεύμονες νέων ανθρώπων αντίστοιχες με αυτές που προκαλεί το κάπνισμα. Η μελέτη συνέκρινε […]
Δισκοκήλη: Μπορώ να αθλούμαι;
Οι σωματικές δραστηριότητες και πολύ περισσότερο η άθληση, κάνουν καλό στο μυοσκελετικό σύστημα και ειδικότερα στη σπονδυλική στήλη. Υπάρχουν όμως ορισμένα σπορ που ασκούν μεγάλη πίεση σε αυτή και συμβάλουν στην εμφάνιση δισκοκήλης. Η πιθανότητα αυτή δεν σημαίνει αναγκαστικά μόνιμη αποχή – αλλά απαιτεί λήψη προφυλακτικών μέτρων προς αποφυγή δημιουργίας και επιδείνωσή της. Όσοι πάσχουν […]
Επιπεφυκίτιδα: Πότε είναι απαραίτητα τα αντιβιοτικά;
Στους περισσότερους ασθενείς με οξεία επιπεφυκίτιδα χορηγούνται αντιβιοτικά κολλύρια ή αλοιφές, που όμως δεν επιταχύνουν την ανάρρωσή τους, ενώ μπορεί να είναι και επιζήμια, σύμφωνα με ολοένα περισσότερες μελέτες. Η πιο πρόσφατη από αυτές δημοσιεύθηκε τον περασμένο μήνα στο ιατρικό περιοδικό JAMA Ophthalmology. Πραγματοποιήθηκε σε σχεδόν 48.000 παιδιά ηλικίας 1-17 ετών με οξεία επιπεφυκίτιδα από […]
Ο Σωκράτης και το δένδρο της Σοφίας – Το «Ταξίδι» έχει όλα όσα θάθελες να μάθεις
Ο Σωκράτης και το δένδρο της Σοφίας Ο Σωκράτης βρέθηκε σε ένα χωριό όπου οι άνθρωποι μιλούσαν για ένα θρυλικό “Δέντρο της Σοφίας”. Το δέντρο έλεγαν ότι έφερε καρπούς που χάριζαν απαράμιλλη σοφία σε όποιον τoυς κατανάλωνε. Περίεργος και λίγο δύσπιστος, ο Σωκράτης αποφάσισε να αναζητήσει αυτό το δέντρο. Ετοίμασε μια μικρή τσάντα, πέταξε μέσα […]
Eden Ahbez: Ο αιρετικός και «αλλοπαρμένος» μουσικός και στιχουργός που σημάδεψε την μουσική βιομηχανία
“Στα τέλη της δεκαετίας του ’40 υπήρχε μια φήμη ότι ένας “ερημίτης” απογοητευμένος από τον κόσμο, ζούσε στην Καλιφόρνια σε μια σπηλιά κάτω από την περίφημη πινακίδα “Χόλυγουντ”. Κανείς δεν νοιαζόταν πραγματικά για αυτόν τον παράξενο άνθρωπο, μέχρι που μια νύχτα του 1947, όταν κάποιος προσπάθησε να μπει στα παρασκήνια του Lincoln Theater στο Λος […]
Διατροφή και Χασιμότο: Διατροφικές οδηγίες
Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι πάθηση που ανήκει στα αυτοάνοσα νοσήματα και αποτελεί την πιο συχνή μορφή μη ειδικής θυρεοειδίτιδας και την πιο συχνή αιτία υποθυρεοειδισμού. Προσβάλει εννέα φορές περισσότερο τις γυναίκες σε όλες τις ηλικίες, με μεγαλύτερη όμως συχνότητα εμφανίζεται στις μεσήλικες. «Όπως σε όλες τις νόσους, έτσι και στη θυρεοειδίτιδα Χασιμότο η διατροφή παίζει […]
Κήλες Κοιλιακού Τοιχώματος: Μύθοι και Αλήθειες
Οι κήλες του κοιλιακού τοιχώματος αποτελούν την δεύτερη σε συχνότητα καλοήθη πάθηση του ανθρωπίνου σώματος. Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο διενεργούνται σε ολόκληρο τον κόσμο περίπου 20 εκατομμύρια χειρουργικές επεμβάσεις για κήλες του κοιλιακού τοιχώματος. «Οι κήλες είναι από τις πιο συχνές χειρουργικές παθήσεις και αφορούν κυρίως στην περιοχή της βουβωνικής χώρας (βουβωνοκήλες), ενώ λιγότερο συχνά […]
Πανευρωπαϊκή Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης σε θέματα ΙΛΙΓΓΟΥ – ΖΑΛΗΣ – ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ – 15 έως21/9/2024
Πανευρωπαϊκή Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης σε θέματα ΙΛΙΓΓΟΥ – ΖΑΛΗΣ – ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ (https://www.youtube.com/watch?v=kEqyVmWU5bc) / Balance Awareness Week 2024 (Sept 15-21, 2024) Make Vestibular Visible! https://vestibular.org/baw/ Περίπου 15% του πληθυσμού απαντά θετικά στην ερώτηση «Είχατε κάποιο πρόβλημα ζάλης ή διαταραχής της ισορροπίας τους τελευταίους 12 μήνες»; Η συχνότητα εμφάνισης ιλίγγου αυξάνεται με την ηλικία, με αποτέλεσμα το 1/3 […]
Εμβόλια m-RNA: Η μεγάλη ελπίδα για την αντιμετώπιση του καρκίνου
Η επαναστατική αλλαγή στη θεραπευτική του καρκίνου ξεκίνησε το 2010 με την εφαρμογή της ανοσοθεραπείας στην αντιμετώπιση των συμπαγών όγκων, με εξαιρετικά μέχρι σήμερα αποτελέσματα, αυξάνοντας το ποσοστό των ασθενών που είναι ελεύθερα υποτροπής ή/και ίασης. Η πλατφόρμα m-RNA «Εκμεταλλευόμενοι την πλατφόρμα m-RNA που χρησιμοποιείτο στο εμβόλιο κατά της COVID-19 στην πανδημία, αναπτύχθηκε και δημιουργήθηκε […]
Παιδιά: Πότε πρέπει να γίνεται εξέτασή τους, από εξειδικευμένο παιδοκαρδιολόγο;
Ευτυχώς, οι καρδιακές παθήσεις είναι σπάνιες στον παιδιατρικό πληθυσμό. Η επίπτωση των συγγενών καρδιοπαθειών είναι 8-10 περιστατικά ανά 1.000 γεννήσεις, με διπλάσια πιθανότητα αν υπάρχει ήδη πάθηση στην οικογένεια. Ο αιφνίδιος θάνατος είναι πάλι σπάνιος, μόλις 0,6-1 ανά 100.000 αθλούμενους το έτος. Αν συνυπολογίσουμε δε ότι, για κάθε αιφνίδιο θάνατο στην άσκηση, αντιστοιχούν 100 θάνατοι […]