LIFE STYLE

Υγιή Μαλλιά: Ποια θρεπτικά συστατικά (τροφές & βιταμίνες) είναι απαραίτητα για να το πετύχετε

" Όπως το δέρμα, έτσι και τα μαλλιά αποτελούν καθρέφτη της γενικότερης κατάστασης της υγείας, αφού απαιτούν συνεχή παροχή βασικών θρεπτικών συστατικών για να διατηρούνται υγιή. Επειδή λοιπόν η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των μαλλιών, πρέπει να τρώτε τις κατάλληλες τροφές. Οι 8+ τροφές και βιταμίνες που επηρεάζουν την υγεία των μαλλιών "

Απρ
21
Περισσότερα »
5+1 χρήσεις των fillers που δεν γνωρίζετε

" Τα fillers είναι ενέσιμες θεραπείες, που χρησιμοποιούνται για τον σχηματισμό του προσώπου (για τη δημιουργία σωστού περιγράμματος) και είναι μια τάση που έχει έρθει για να μείνει, καθώς «ορκίζονται» σε αυτήν εκατομμύρια γυναίκες. Τα περισσότερα fillers αποτελούνται από υαλουρονικό οξύ. Το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιείται σε ενέσιμη μορφή για να γεμίσει επιφανειακές, αλλά και πιο βαθιές ρυτίδες στο πρόσωπο ή για να δώσει όγκο σε χείλη, ζυγωματικά και βαθουλωμένα μάγουλα. "

Απρ
18
Περισσότερα »
Πλαστική χειρουργική: 11 Συμβουλές για γρήγορη και καλή ανάρρωση

" Οι αισθητικές επεμβάσεις είναι για τους ασθενείς το «εισιτήριο» για βελτιωμένη εμφάνιση και αυτοεκτίμηση, και μοιραία ανυπομονούν να ολοκληρωθεί η ανάρρωσή τους ώστε να απολαύσουν τον νέο τους εαυτό. Ωστόσο «κάθε ασθενής είναι ξεχωριστός και πολλές άλλες παράμετροι μπορεί να επηρεάσουν τον χρόνο που θα απαιτηθεί έως ότου αναρρώσει πλήρως και φανεί το τελικό αποτέλεσμα». "

Απρ
14
Περισσότερα »
Οι 4 must θεραπείες ομορφιάς στο κατώφλι των 40

" Η σωστή και τακτική φροντίδα της επιδερμίδας μας είναι σίγουρα το Α και το Ω, ώστε να καθυστερήσουμε τη φθορά που αφήνει ο χρόνος στο πρόσωπό μας και να διατηρηθούμε νέες και λαμπερές. Χρειαζόμαστε ένα «σχέδιο επίθεσης» με θεραπείες που κάνουν τη διαφορά. Κρατήστε, λοιπόν, τις σημειώσεις σας και μάθετε τα πάντα για τις πιο σύγχρονες θεραπείες αντιγήρανσης. "

Απρ
01
Περισσότερα »
Ακμή: Υπάρχει οριστική θεραπεία;

" Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που αφορά χιλιάδες άτομα όλων των ηλικιών και όχι μόνο τους εφήβους, όπως πιστεύαμε παλαιότερα. Σύμφωνα με επιδημιολογικά στοιχεία υπολογίζεται ότι αφορά περίπου το 80% των εφήβων και σχεδόν το 40% των ενήλικων γυναικών. Μάλιστα, μελέτες έχουν δείξει ότι το αισθητικό πρόβλημα που δημιουργεί η ακμή, έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχολογία. "

Μαρ
25
Περισσότερα »
Αυξητική στήθους: Η άνοιξη κατάλληλη εποχή για να πραγματοποιηθεί…

" Ολοένα περισσότερες γυναίκες στρέφονται στην πλαστική χειρουργική για να αυξήσουν το μέγεθος του στήθους τους και να βελτιώσουν το σχήμα του. Μόνο το 2016 διενεργήθηκαν παγκοσμίως 1,6 εκατομμύρια από τις οποίες ήταν επεμβάσεις για αύξηση στήθους. Για τις γυναίκες που επιθυμούν να υποβληθούν σε αυξητική μαστού εν όψει καλοκαιριού, η άνοιξη είναι η ενδεδειγμένη εποχή για να χειρουργηθούν. "

Μαρ
25
Περισσότερα »
Λιπογλυπτική: Ανάπλαση όλου του σώματος σε ένα «ραντεβού»

" «Σμιλεύει» το σώμα με τη χρήση μόνο του δικού του λίπους, προσφέροντας το βέλτιστο αισθητικό αποτέλεσμα, χωρίς νυστέρι ή οποιαδήποτε άλλα ξένα υλικά. Η λιπογλυπτική είναι η πιο εξελιγμένη μορφή λιποαναρρόφησης και κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερο έδαφος στο χώρο της Αισθητικής Χειρουργικής. "

Μαρ
10
Περισσότερα »
Ωτοπλαστική: Η μείωση των λοβών είναι η τελευταία τάση για τους ωραιοπαθείς και όχι μόνο…

" Οι λοβοί των αυτιών είναι ένα σημείο του σώματος που συχνά παραβλέπεται, παρόλο που το στολίζουμε με διάφορα κοσμήματα. Πλέον, όμως, η νέα τάση στην ωτοπλαστική αφορά στη μείωση των λοβών και ήδη συζητιέται πολύ. Για την διόρθωση των πεταχτών αυτιών έχουν καταγραφεί αρκετές τεχνικές στο πέρασμα των χρόνων. Οι επικρατέστερες είναι αυτές, οι οποίες προσφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα με την μικρότερη πιθανότητα επιπλοκών. "

Φεβ
25
Περισσότερα »
Αισθητικές επεμβάσεις: Σε πόσο καιρό φαίνονται τα αποτελέσματά τους;

" «Σε πόσο καιρό θα φανούν τα τελικά αποτελέσματα;» είναι ένα από τα συχνότερα ερωτήματα που θέτουν στους γιατρούς όσοι επιθυμούν να υποβληθούν σε αισθητικές επεμβάσεις. Δυστυχώς η απάντηση σε αυτό το ερώτημα δεν είναι εύκολη διότι εξαρτάται από το είδος της αισθητικής επέμβασης που θα εφαρμοστεί αλλά και από ορισμένους παράγοντες του τρόπου ζωής. "

Φεβ
07
Περισσότερα »
Botox: Γιατί οι νέες το ξεκινούν πλέον από τα 25;

" Ενίσχυση της δημόσιας εικόνας και της κοινωνικής θέσης, σε μια κοινωνία που κυβερνάται -κατά μεγάλο ποσοστό- από την εμφάνιση, δύναται να προσφέρουν οι μη επεμβατικές κοσμητικές διαδικασίες για τη διόρθωση των ατελειών του προσώπου, γεγονός που σπεύδουν να εκμεταλλευτούν τα νεαρά άτομα με την ελπίδα να επιτύχουν την τέλεια εικόνα.  "

Φεβ
02
Περισσότερα »
Η νέα μόδα στην πλαστική χειρουργική δίνει Έμφαση στα πόδια

" Η νέα τάση στην πλαστική χειρουργική αφορά σε «ολική επαναφορά» των ποδιών και ακούει στο όνομα «Thighlighting». Ουσιαστικά πρόκειται για μια σειρά από επεμβάσεις, όπως λιποαναρρόφηση, λιπογλυπτική, ανόρθωση των μηρών, περίγραμμα του εσωτερικού και του εξωτερικού μηρού και χρήση εμφυτευμάτων.  "

Ιαν
28
Περισσότερα »
Life Smile: Η ομάδα ειδικών, «εχθρών» της παχυσαρκίας που καινοτομεί στην διατροφή, υγεία και ευεξία

" Χιλιάδες Έλληνες, ανεξαρτήτως ηλικίας παλεύουν με τον «εφιάλτη» του πλεονάζοντος βάρους. Δεν είναι λίγοι εξάλλου αυτοί που έχουν απογοητευθεί από στερητικές δίαιτες και εξαντλητικά προγράμματα γυμναστικής, που συχνά επιδεινώνουν το πρόβλημα της παχυσαρκίας. Μια καινοτόμος και απόλυτα εξειδικευμένη ομάδα ειδικών έρχεται να αλλάξει τη θεώρηση μας για τη διαχείριση του σωματικού βάρους και την επίτευξη της βέλτιστης υγείας. "

Ιαν
28
Περισσότερα »
Υγρό face lift: Το σύγχρονο λίφτινγκ χωρίς νυστέρι

" «Το υγρό λίφτινγκ είναι μια συνδυαστική, μη επεμβατική θεραπεία. Η μέθοδος εξαφανίζει τις ρυτίδες, αποκαθιστά τον χαμένο όγκο, βελτιώνει την υφή και την ελαστικότητα του δέρματος, το ενυδατώνει, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και καθυστερεί την εφαρμογή των μόνιμων χειρουργικών μεθόδων» "

Ιαν
17
Περισσότερα »
Βλαστοκύτταρα: Μπορούν να αναστρέψουν το γήρας;

" Το σαφές μειονέκτημα των θεραπειών που εφαρμόζονται σήμερα στους ηλικιωμένους είναι ότι δεν είναι δυνατόν να τους χορηγηθούν και αυτόλογα και νεαρά βλαστοκύτταρα, αφού όταν αυτοί γεννήθηκαν η αξία φύλαξης βλαστοκυττάρων δεν ήταν ακόμη γνωστή. Οι θεραπείες με νεαρά και αυτόλογα βλαστοκύτταρα σε ηλικιωμένους ανθρώπους, όμως, θα αργήσουν να γίνουν και θα αφορούν μόνο την μερίδα του πληθυσμού που έτυχε να έχει προνοητικούς και καλά ενημερωμένους γονείς», καταλήγει ο καθηγητής Γεώργιος Κολιάκος. "

Ιαν
09
Περισσότερα »
Πλαστική χειρουργική: Οι top 4 επεμβάσεις που «προτιμήθηκαν» το 2017

" Η πλαστική χειρουργική αναμφισβήτητα έχει «χτυπηθεί» από την κρίση, αλλά παρόλα αυτά εξακολουθεί να έχει μια δυναμική. Σε μια εποχή που δύσκολα περισσεύουν χρήματα για πολυτέλειες, η ομορφιά παραμένει ένας τομέας, στον οποίοι αρκετοί Έλληνες «επένδυσαν» και το 2017, ενίοτε και σε μια προσπάθεια να αισθανθούν καλύτερα, κυριολεκτικά με το υστέρημά τους. "

Ιαν
05
Περισσότερα »
10 κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα τον χειμώνα

" Το κρύο του χειμώνα μπορεί να βλάψει το δέρμα, αλλά με τα κατάλληλα μέτρα η ανάπτυξη προβλημάτων όπως η ξηρότητα μπορεί να αποφευχθεί. Οι περισσότεροι άνθρωποι, όμως, κάνουν ορισμένα λάθη στη φροντίδα του τα οποία, αν διορθωθούν, μπορεί να βελτιώσουν αισθητά την κατάστασή του. Ποιες κακές συνήθειες εμποδίζουν το δέρμα να είναι απαλό και καλά ενυδατωμένο στο κρύο, και τι πρέπει να κάνετε. "

Ιαν
02
Περισσότερα »
Χάστε τα περιττά κιλά ως την Πρωτοχρονιά

" Το βράδυ του πρωτοχρονιάτικου ρεβεγιόν πλησιάζει και όλες οι γυναίκες θέλουν να λάμπουν μέσα στο φόρεμά τους, δείχνοντας κομψές. Για εκείνες που θέλουν να χάσουν βάρος, ώστε να νιώθουν και να δείχνουν καλύτερα, υπάρχει τρόπος έστω και στο παρά πέντε, για να το καταφέρουν. Η διατροφική μέθοδος Diettube μπορεί να βοηθήσει, καθώς πρόκειται για δοκιμασμένη μέθοδο, που έχει αποτελέσματα σε δυο εβδομάδες. "

Δεκ
21
Περισσότερα »
Πλαστική χειρουργική: τι ζητούν οι άνδρες;

" «Τα τελευταία χρόνια, βλέπουμε και αρκετούς άνδρες στο ιατρείο, πιο ώριμης ηλικίας, αλλά και νεότερους. Εξάλλου πολλές νέες μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες με περιποιημένη εμφάνιση έχουν περισσότερες πιθανότητες να πετύχουν στον χώρο εργασίας τους και να ζήσουν μια πιο γεμάτη ζωή». Τι ζητάνε από το πλαστικό χειρουργό οι περισσότεροι άνδρες… "

Δεκ
18
Περισσότερα »
Αισθητική Χειρουργική: Όμορφη για τις γιορτές στο παρά 5’

" Μπορεί οι γιορτές να πλησιάζουν «επικίνδυνα», όμως υπάρχει ακόμα χρόνος για όσους θέλουν να κάνουν λαμπερές εμφανίσεις κατά τη γιορτινή περίοδο και όχι μόνο. Η Αισθητική Χειρουργική προσφέρει εύκολες και προ πάντων γρήγορες λύσεις, με άμεσα και εξαιρετικά αποτελέσματα, που διαρκούν. "

Δεκ
16
Περισσότερα »
Ρυτίδες: Το νεανικό δέρμα αρχίζει από τον τρόπο ζωής

" Οι κρέμες για τις ρυτίδες, τα serum για τα μάτια και τα άλλα προϊόντα αντιγήρανσης μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση των σημαδιών του γήρατος, αλλά μόνα τους δεν αρκούν για λαμπερό και νεανικό δέρμα. 40άρες και 50άρες που θέλουν ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα αντιγήρανσης, πρέπει να αρχίσουν υιοθετώντας ορισμένες βασικές, καλές συνήθειες. "

Δεκ
07
Περισσότερα »


«ΜΟΥΣΙΚΟ ΣΕΡΓΙΑΝΙ» - 22 ρεμπέτικα πορτρέτα –του Ηλία Βολιότη Καπετανάκη

Στέγαστρο ΣΜΑ Περιστερίου: Το νέο μεγάλο Περιβαλλοντικό, Πολεοδομικό και Διαχειριστικό «ΣΚΑΝΔΑΛΟ» της Διοίκησης Παχατουρίδη (Βίντεο-Φωτό)

" Η Διοίκηση Ανδρέα Παχατουρίδη «Καταπατά νόμους, μολύνει & αδιαφορεί για υγεία των κατοίκων, μόνο για λίγες χιλιάδες ευρώ». Κατασκευάζει «παράνομο» μεταλλικό Στέγαστρο για να καλύψει τις παράνομες εγκαταστάσεις επεξεργασίας και μεταφόρτωσης σκουπιδιών στο Αμαξοστάσιο, αυθαίρετα και χωρίς άδεια, ώστε να «καλύψει» το τι δηλητήρια «ταΐζει» κατοίκους και εργαζόμενους … "

Περιστέρι: Μεγάλο Σκάνδαλο αιρετών, με απαλλοτριωμένα οικόπεδα - “Πληρώθηκαν” αλλά συνεχίζουν να τα “έχουν” - Το εμπορικό κέντρο ΜΕΡΑ ΝΥΧΤΑ, το “Πάρκινγκ” του και ο κ. Παχατουρίδης

" Ο Δήμος Περιστερίου, πλήρωσε πολύ ακριβά οικόπεδο διαχρονικού αιρετού της Πόλης, για να κάνει διάνοιξη δρόμου σε κεντρικό σημείο, σύμφωνα με το ισχύον πολεοδομικό σχέδιο. Παρόλα αυτά, όμως 15 χρόνια μετά αυτό παραμένει στους αρχικούς ιδιοκτήτες του, αυξάνοντας την εμπορική αξία της ακίνητης περιουσίας τους. Δείτε ποιόν αφορά και πως έχει μεθοδευτεί η όλη κατάσταση… "

Εθνικός Διάλογος για την Παιδεία: Η ριξηκέλευθη πρόταση του Vukentra.gr για όλα τα θέματα που απασχολούν αλλά και συνθέτουν την Β/θμια Εκπαίδευση

" Για την πραγματική εκπαίδευση, ακόμη δεν έχει διατυπωθεί τίποτα, στον εθνικό διάλογο που κατά πολλούς θεωρείται προσχηματικός, προκειμένου η Κυβέρνηση να περάσει αυτά που θέλει. Το Vukentra.gr, καταθέτει τη δική του, αιρετική κατά μία άποψη αλλά και ιδιαίτερα «επαναστατική» για τα σημερινά δεδομένα. Διαβάστε την και διατυπώστε τις δικές σας προτάσεις…. "

Περιστέρι Αττικής: Διαπλοκή, διαφθορά ή ανικανότητα των υπηρεσιών του ή κάποιος τα «παίρνει»; Ο Δήμαρχος κ. Παχατουρίδης οφείλει να απαντήσει άμεσα…

" «Άγνωστοι» εκμεταλλεύονται τα διαφημιστικά ταμπλό των στάσεων χωρίς να πληρώνουν τίποτα στο Δήμο. Ο Δήμαρχος της Πόλης κ. Ανδρέας Παχατουρίδης, οφείλει να ερευνήσει άμεσα το θέμα και να δώσει απαντήσεις … Άλλως θα μείνει η εντύπωση ότι η Διοίκησή του «γνωρίζει» και σιωπά, με ότι κι αν αυτό σημαίνει… είτε ότι κάποιος τα «παίρνει», είτε ότι… "